Tag: zdrowe jedzenie

Pumpkin Pie z orzechami

     Kojarzycie taki klimat: jesienne popołudnie, filiżanka dobrej herbaty, książka i do tego wszystkiego ciacho? A najlepiej takie proste, słodkie, mięciutkie… Co prawda do kalendarzowej jesieni jeszcze kilka dni, ale ja…

Aromatyczne ciasto z dyni

   Jesienią na stołach rządzi dynia, po „lekkim” okresie letnim powracają też do łask korzenne przyprawy i intensywniejsze smaki. Kombinacje tych składników można wykorzystywać zarówno w daniach „na słono” (np. znany dobrze…

Projekt „będę fit” od kuchni czyli zmieniamy nawyki żywieniowe

     Zdrowy styl życia to nie tylko ćwiczenia, ale również odpowiedni sposób żywienia. Właściwe żywienie powinno dostarczać  energii potrzebnej do funkcjonowania Twojego organizmu oraz ważnych składników, takich jak witaminy i minerały.…