Tag: trening

Rovinj czyli mój pierwszy wyjazd na wspin

Od wyjazdu do Rovinj w Chorwacji minęło już sporo czasu, pomyślałam jednak, że wrócę do tej małej przygody i napiszę o niej kilka słów. Rovinj to urocze miasteczko mieszczące się na Półwyspie…

Karolina wraca na narty czyli jak pracowałam nad formą

    Jak to mówią; stara miłość nie rdzewieje, a moja miłość do nart z pewnością nie zardzewiała. Po trzech  sezonach praktycznie bez biegówek, postanowiłam powrócić do tego sportu. A nic tam…

Najgorsza przegrana?

    No i tak Kochani; wszędzie otaczają nas motywacyjne hasła, media społecznościowe trąbią o progresie, walce ze słabościami, stawaniu się lepszą wersją samego siebie, pracy nad sobą etc…Pierdu, pierdu, pitu-pitu, damy…

Karolina na Rysach

   Pomyślałam, że pomimo iż od wypadu minęło już chwilę czasu napiszę post właśnie dotyczący tej wycieczki. Rysy są dla mnie dość szczególną górą i wejście na szczyt miało pewnego rodzaju symboliczne…

Karolina na tatrzańskich szlakach

   Cardio na bieżni to zdecydowanie ostateczny wybór i gdy tylko mogę staram się spędzać jak najwięcej czasu na powietrzu, a najlepiej- na w miarę świeżym. Jak już wcześniej pisałam jedną z…

„To co? jakieś zawody?”

Na początek wyprzedzę komentarze i napiszę, że z pełną świadomością biję się w pierś i wiem jakie błędy popełniłam i zdaję sobie sprawę, że i mnie pochłonął na chwilę złudny świat fitness.…

Jak to jest z tą moją Norwegią

         W ostatnich latach Norwegia stała się bardzo popularna, zarówno jako kierunek wyjazdów w celach zarobkowych, jak i turystycznych. Można powiedzieć, że Skandynawia w ogóle zrobiła się modna. Odzież…

Moje wędrówki- Piwniczna Zdrój i Rytro

    Uwielbiam Beskidy, a w szczególności Beskid Sądecki, do którego mam prawdziwy sentyment. Poniżej wrzucam dwie propozycje tras: jedna 15, druga 30 kilometrowa. Praktycznie obie można rozpocząć w Piwnicznej Zdroju, ja…

Tiramisu na śniadanie :-)

           Witam Cię w deszczowy, poniedziałkowy poranek. Wczoraj wpadałam na pomysł połączenia jednego z moich ulubionych deserów ze… śniadaniem i tak oto powstało tiramisu w zdrowszej wersji. Takim…

Trener personalny- jak wybrać odpowiednią osobę?

    Gdy kilka lat temu zaczęłam korzystać z pomocy trenera personalnego , było to zjawisko jeszcze mało popularne w Polsce. Wiele osób kojarzyło ćwiczenie z trenerem jako przywilej celebrytów. Obecnie zawód trenera…