Tag: nartorolki

Fizjoterapia- czy tylko dla sportowców?

Słowo „fizjoterapia” wielu osobom kojarzy się z „rehabilitacją” i automatycznie łączy z myśleniem o terapii prowadzonej po jakimś wypadku bądź urazie. Po chwilowym zastanowieniu dużo osób dodaje do tego coś w stylu…

Trening w maju

Kolejny miesiąc treningów za mną. Maj nie był miesiącem łaskawym jak chodzi o pogodę. Ogólnie rzecz biorąc, deszcz nie przeszkadza mi w trenowaniu, ale ulewa już trochę tak. Musiałam się mocno „nagimnastykować”,…

Człowieku, RUSZ SIĘ! czyli poznajcie Damiana

Dziś chciałam Wam przedstawić wyjątkowego człowieka. Część z Was, która śledzi moje sportowe życie na Instagramie czy Facebooku, w zasadzie już go zna, ale czas żebyście dowiedzieli się o nim coś więcej.…

Kwiecień-Plecień czyli pierwszy miesiąc z nowym planem treningowym

Tym postem rozpocznę cykl comiesięcznych wpisów dotyczących planu treningowego na dany miesiąc. Nie będą to bardzo szczegółowe opisy, ale postaram się dostarczyć Wam jak najwięcej informacji i nakreślić charakter aktywności w tych…

Zanim zostałam sportowcem czyli przygotowania do przygotowań

Już wiecie, że przez najbliższy rok będę starała się żyć jak sportowiec ;-P i pracowała nad swoją formą szykując się do zawodów narciarskich. Zanim jednak wystartowałam z trenigami, postanowiłam się do całej…

Podsumowanie sezonu narciarskiego 2018/2019

Choć miejscami jeszcze leży śnieg i na biegówkach dało by się jeszcze pojeździć, dla mnie sezon już się zakończył i czas na małe podsumowanie. Zawody, w których wystartowałam w tym sezonie to:…