To pytanie, które najczęściej pada od osób, które na biegówki wybierają się po praz pierwszy. Ale nie tylko, ponieważ bardzo często właśnie po kolejnej konfrontacji z tą dyscypliną zaczynamy poszukiwać wygodnego i…
Tag: narciarstwo biegowe
Najkrótszy dystans Biegu Piastów zaplanowany został na piątek 28 lutego. Dla mnie te zawody miały być pewnego rodzaju treningiem i rozgrzewką przed niedzielnym biegiem na 25 km. Pomimo zmęczenia postanowiłam dać z…
Uwierzycie, że nigdy wcześniej nie byłam w Bieszczadach? Pokonując drogę przez malowniczo usytuowane wioski i miasteczka sama nie mogłam uwierzyć, że to mój pierwszy raz w „Biesach”. Z tego też powodu zdecydowałam…
Puchar Kościeliska miał być dla mnie pierwszym poważnym biegiem tego sezonu. Z uwagi na to, że rozpoczynający sezon Puchar Term Chochołowskich odbywał się stylem dowolnym (czyli w praktyce łyżwowym), traktowałam go jedynie…
Słowo „fizjoterapia” wielu osobom kojarzy się z „rehabilitacją” i automatycznie łączy z myśleniem o terapii prowadzonej po jakimś wypadku bądź urazie. Po chwilowym zastanowieniu dużo osób dodaje do tego coś w stylu…
Na samym początku tego wpisu zaznaczę, że nie jestem dietetykiem, a wpis powstał na bazie osobistych obserwacji, mnie samej, moich znajomych trenujących biegi narciarskie oraz tego co można wyczytać o zawodnikach pro.…