Tag: narciarstwo biegowe

Bieg Piastów 6 km CT

Najkrótszy dystans Biegu Piastów zaplanowany został na piątek 28 lutego. Dla mnie te zawody miały być pewnego rodzaju treningiem i rozgrzewką przed niedzielnym biegiem na 25 km. Pomimo zmęczenia postanowiłam dać z…

Puchar Kościeliska

Puchar Kościeliska miał być dla mnie pierwszym poważnym biegiem tego sezonu. Z uwagi na to, że rozpoczynający sezon Puchar Term Chochołowskich odbywał się stylem dowolnym (czyli w praktyce łyżwowym), traktowałam go jedynie…

Fizjoterapia- czy tylko dla sportowców?

Słowo „fizjoterapia” wielu osobom kojarzy się z „rehabilitacją” i automatycznie łączy z myśleniem o terapii prowadzonej po jakimś wypadku bądź urazie. Po chwilowym zastanowieniu dużo osób dodaje do tego coś w stylu…

Co jedzą biegacze narciarscy?

Na samym początku tego wpisu zaznaczę, że nie jestem dietetykiem, a wpis powstał na bazie osobistych obserwacji, mnie samej, moich znajomych trenujących biegi narciarskie oraz tego co można wyczytać o zawodnikach pro.…