Tag: jak schudnąć

Pumpkin Pie z orzechami

     Kojarzycie taki klimat: jesienne popołudnie, filiżanka dobrej herbaty, książka i do tego wszystkiego ciacho? A najlepiej takie proste, słodkie, mięciutkie… Co prawda do kalendarzowej jesieni jeszcze kilka dni, ale ja…

Blogerka, która nie blogowała

     Do napisania tego posta zbierałam się od dobrych kilku tygodni, ale tak całkiem serio to można powiedzieć, że codziennie wahałam się pomiędzy nowym postem, a całkowitym skasowaniem bloga. W końcu…

Aromatyczne ciasto z dyni

   Jesienią na stołach rządzi dynia, po „lekkim” okresie letnim powracają też do łask korzenne przyprawy i intensywniejsze smaki. Kombinacje tych składników można wykorzystywać zarówno w daniach „na słono” (np. znany dobrze…

Karolina na tatrzańskich szlakach

   Cardio na bieżni to zdecydowanie ostateczny wybór i gdy tylko mogę staram się spędzać jak najwięcej czasu na powietrzu, a najlepiej- na w miarę świeżym. Jak już wcześniej pisałam jedną z…

„To co? jakieś zawody?”

Na początek wyprzedzę komentarze i napiszę, że z pełną świadomością biję się w pierś i wiem jakie błędy popełniłam i zdaję sobie sprawę, że i mnie pochłonął na chwilę złudny świat fitness.…

Catering dietetyczny: warto czy nie warto?

   Już jakiś czas temu pisałam o tym, że skusiłam się na zamówienie cateringu dietetycznego. Wybór padł na FitLab. Firmę FitLab wybrałam  głównie z uwagi na pozytywne opinie znajomych. W ostatnim czasie…

Muffinki fasolove z nadzieniem malinowym

Bardzo proste do wykonania 🙂 Ciasto Ciasto na babeczki wykonałam z tego samego przepisu co brownie fasolove (przepis tutaj) z tym, że nie pominęłam suszone śliwki i migdały. Ciasto przełożyłam do foremki…

Owsiano orzechowe crumble z musem/sorbetem truskawkowym

Banalny deser na upalne dni 🙂 Można go podawać w kilku wersjach: truskawki w postaci musu truskawki jako zmrożony sorbet czysty jogurt jogurt w postaci „ptasiego mleczka” Składniki:   truskawki (u mnie…

Moje wędrówki- Piwniczna Zdrój i Rytro

    Uwielbiam Beskidy, a w szczególności Beskid Sądecki, do którego mam prawdziwy sentyment. Poniżej wrzucam dwie propozycje tras: jedna 15, druga 30 kilometrowa. Praktycznie obie można rozpocząć w Piwnicznej Zdroju, ja…

Tiramisu na śniadanie :-)

           Witam Cię w deszczowy, poniedziałkowy poranek. Wczoraj wpadałam na pomysł połączenia jednego z moich ulubionych deserów ze… śniadaniem i tak oto powstało tiramisu w zdrowszej wersji. Takim…