Narty biegowe

Smarowanie biegówek

Smarowanie nart- o co w tym chodzi?

Część z Was, szczególnie ta już biegająca, zapewne mniej lub więcej o smarowaniu nart wie, a przynajmniej co nie co słyszała. A ci, którzy jeszcze z nartami do czynienia nie mieli być…

Puchar Kościeliska

Puchar Kościeliska miał być dla mnie pierwszym poważnym biegiem tego sezonu. Z uwagi na to, że rozpoczynający sezon Puchar Term Chochołowskich odbywał się stylem dowolnym (czyli w praktyce łyżwowym), traktowałam go jedynie…

Narty biegowe na lodowcu czyli biegówkowy wyjazd do Ramsau

Wyjazd na narty na lodowiec był jednym z moich marzeń i właśnie w tym roku, w związku z moim projektem narciarskim, postanowiłam go zrealizować. Pierwotny plan był taki, aby na lodowiec jechać…

Puchar Term Chochołowskich czyli zaczynamy sezon!

Stali bywalcy Podhala, a w szczególności Zakopanego i okolic zapewne słyszeli, a z dużym prawdopodobieństwem odwiedzili już kompleks basenów termalnych w Chochołowie. Mało kto jednak wie, że do kompleksu przynależy także trasa…

Puchar Polski Amatorów PZN, kalendarz na sezon 2019/2020

Poniżej aktualny plan biegów narciarskich organizowanych w ramach Pucharu Polski Amatorów Polskiego Związku Narciarskiego: 04.01 Puchar Term Chochołowskich, 4 km FT 05.01 Puchar Kościeliska, 5 km CT 18.01 Bieg Jaćwingów, 20 km…

Co jedzą biegacze narciarscy?

Na samym początku tego wpisu zaznaczę, że nie jestem dietetykiem, a wpis powstał na bazie osobistych obserwacji, mnie samej, moich znajomych trenujących biegi narciarskie oraz tego co można wyczytać o zawodnikach pro.…

To teraz będę sportowcem. Przynajmniej taki mam plan.

W poprzednim poście opowiedziałam o zmianach na jakie się zdecydowałam i o treningowo-narciarsko-blogowym wyzwaniu, którego się podjęłam. Dziś pójdę o krok dalej i opowiem ciut więcej o konkretach. Osoby, które mnie dłużej…

Podsumowanie sezonu narciarskiego 2018/2019

Choć miejscami jeszcze leży śnieg i na biegówkach dało by się jeszcze pojeździć, dla mnie sezon już się zakończył i czas na małe podsumowanie. Zawody, w których wystartowałam w tym sezonie to:…

Karolina wraca na narty czyli jak pracowałam nad formą

    Jak to mówią; stara miłość nie rdzewieje, a moja miłość do nart z pewnością nie zardzewiała. Po trzech  sezonach praktycznie bez biegówek, postanowiłam powrócić do tego sportu. A nic tam…

II edycja Turbacz XC Uphill

        Miniona sobota obfitowała w całą masę pozytywnych wrażeń, których powodem była II edycja biegu narciarskiego na Turbacz,  Turbacz XC Uphill.      Ale od początku. W tym sezonie nie…