Jak się ubrać w zimie na trekking czy wycieczkę w góry? Przede wszystkim ciepło i wygodnie. Ile warstw i jakie nie będę pisać, bo wszystko zależy od warunków pogodowych i…
Góry & Wspinanie
Jak szybko przekonać się czy faktycznie turystyka zimowa to coś dla nas, nauczyć podstaw pierwszej pomocy w górach, dokonać wyboru sprzętu i zasad biwakowania, a jednocześnie poznać masę fajnych i inspirujących…
Pewnie większość z Was była w zimie w górach, lub przynajmniej w okolicach gór i być może jest zdziwiona czego to można się uczyć jak chodzi o turystkę zimową. W…
Pomyślałam, że pomimo iż od wypadu minęło już chwilę czasu napiszę post właśnie dotyczący tej wycieczki. Rysy są dla mnie dość szczególną górą i wejście na szczyt miało pewnego rodzaju symboliczne…
Ha! Ostatnio okazuje się, że powiedzenie „nigdy nie mów nigdy” nie wzięło się znikąd! Coraz częściej zdarza mi się robić rzeczy, o których zarzekałam się, że nigdy, ale to nigdy nie…
Cardio na bieżni to zdecydowanie ostateczny wybór i gdy tylko mogę staram się spędzać jak najwięcej czasu na powietrzu, a najlepiej- na w miarę świeżym. Jak już wcześniej pisałam jedną z…